お役立ち記事

筋トレにはマイプロテインがオススメ!効果や価格は?味の種類は?

こんにちは。北九州小倉北区で美容師をしています、BLAZEの新川寛人@Hirotter052)です。メンズカット、メンズカラー、メンズパーマなど、メンズ施術全般を得意としています。当ブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は僕が最近飲んでいるプロテインについて記事にしてみようと思います。

このシーズンは特にボディメイクが気になりますよね。僕も先日の健康診断にて、中性脂肪がスゴイ数値になっていたので、慌てて筋トレ中です・・・。

そこで!注文したのが「マイプロテイン」です。

・マイプロテインとは?

myprotein.jp

(画像は公式サイトより)

知り合いのジムトレーナーに教えてもらい、このシリーズのホエイプロテインを購入してみました。プロテインはホエイ一択。

届くまで10日ほどかかるのがデメリットですが、それ以外は注文や登録に関して、特に困ることはありませんでした。

・実際にマイプロテインをレビュー!

僕が注文したのは、「ミルクティー味」の2.5kg。

決意の一番大きいサイズです。

リモコンと比較してみましたが、デカイ・・・!(笑)
味に飽きなければ、かなり長く持ちそうですね。

味に関しては、全く文句なし!

紅茶○伝と同じような感じですね。およそプロテインとは思えないような美味しさでビックリしました。マズくて飲めない・・・なんて時代は終わったんですね。

シェイカーでも溶けやすくて◎でした。

・マイプロテインの味は何種類?

マイプロテインにはどんな味があるのでしょう?

僕は勧められたままにミルクティーを選びましたが・・・

果てしなく種類ありますね!

1つの味だと飽きてしまいそう・・そんな方は、1kgで違う味のものを2種類注文するのもアリかもしれませんね。

ちなみにウワサではタイヤ味もあるとかないとか?!

味をたくさんの中から選べるのも、このマイプロテインの魅力かもしれませんね。

・マイプロテイン・新川の飲み方

①付属のスプーンで1杯〜1.5杯を測る

②付属のシェイカーに入れ、水を400ml注ぐ

シェイカーには目盛りがついているので、いちいち水の容量を計らなくていいので便利ですね。飲むのが簡単です。

僕は脂質を抑えたいので、牛乳ではなくミネラルウォーターでマイプロテインを飲んでいます。

割引をたくさん適用したので、2.5kgで6123円でした。

筋トレにはタンパク質が欠かせません。トレーニングや運動をする場合は、1日でだいたい体重×2gのタンパク質が必要になります。

僕の場合は110gほどのタンパク質が必要になります。意外とこの量を摂取するのって、食事だけだと大変なんですよね。脂質が増えるのもよくないですしね・・・。

プロテインは1杯で10gほど補えるのでとても効果的です!

 

今まで飲んだプロテインでもナンバーワン!僕でも続けられそうです。

体型が気になる男性の方、ぜひマイプロテインでボディメイクをしてみてはいかがですか?

⬇︎アフィリンクですが(笑)嫌でなければぜひ!

ABOUT ME
新川 寛人
新川 寛人
メンズカットやメンズカラー・パーマなど、男性のヘアースタイル施術を得意としている北九州の美容師。▼ヘアケアマイスター資格を取得。▼Asia Beauty Congress メンズカット部門ファイナリスト。▼サイドが膨らむ、量が多いなど、男性特有の髪のお悩みを解決し、必ずカッコよくします!男性の方、ぜひお任せ下さい。